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警惕老年肺炎高發期，老年人平時可多補硒

文章來源：桂仁醫藥發表時間：2018-11-02 10:53:54

秋冬交替，氣溫驟降,霧霾天氣增多，對人的呼吸系統也會產生影響。特別是體弱的老年人，患肺炎的人明顯增多。據統計，肺炎已成為老人死亡的第一病因，那么，我們該如何保護我們的肺呢？提高免疫力很重要！而補硒是提高免疫力的關鍵。

為什么秋冬季節老年肺炎高發？

老年肺炎冬季最高發，年紀大、體弱、久病的人，免疫功能衰退，極易被細菌病毒侵犯，并且老年人往往患有“老年性慢性支氣管炎”等基礎疾病，他們抵抗力弱、適應性差，加之天氣冷熱交替、晝夜溫差懸殊，極易感冒進而并發肺炎。
警惕老年肺炎高發期，老年人平時可多補硒

老年人一旦發生肺部炎癥，不容易痊愈，如果有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性病，心肺功能衰竭會明顯加快，在這種情況下感染肺炎，便可迅速出現心力衰竭，甚至造成死亡。據了解，肺部感染是老年人死亡很重要的原因之一，老年肺炎病死率相當高，并且年齡越大，病死率越高。

多補硒提高免疫力遠離老年肺炎

免疫力低下是誘發老年肺炎的主要原因之一，日常可通過運動鍛煉，飲食調理和保健來提高免疫力。運動鍛煉增強體質，飲食調整合理搭配營養外，還可以適當的補充保健品。保健品中提高免疫力的有很多種，但功能單一。在此推薦微量元素硒產品，微量元素硒是谷胱甘肽過氧化酶的活性成份，可以分解體內脂質，具有抗氧化、清除氧自由基的作用，從而保護機體生物膜免受過氧化物的損害。硒還可以調節免疫功能，增加免疫球蛋白的產生。

研究表明，微量元素硒與肺炎有著密切的關系，肺炎患者體內硒水平明顯比健康人低，并且對于老年人老說，體質本身就弱，更需要增強免疫力去抵抗細菌病毒，進而預防肺炎等疾病的發生，而通過適當補硒提高免疫力是預防疾病發生的有效途徑之一。（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）