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得了肝病為什么要補硒？淺談硒與肝病的關系

文章來源：桂仁醫藥發表時間：2018-11-26 10:56:13

曾經很長一段時間，很多人對“硒（xi）”這一元素不認識，甚至很少人知道它是身體必需的礦物質元素之一，對硒的作用也并不是特別了解。在眾多的礦物元素中，硒不僅參與代謝，更被認為是維持生命特征的元素。近些年來，國內外許多醫學家進行反復的實驗和探索，發現微量元素“硒”是肝病的天敵。

就比如1986年，中國醫學科學院經過 16年的研究，證實缺硒是導致肝癌的重要原因之一。為此，中國醫學科學院在江蘇啟東肝癌高發區進行了8年補硒實驗，服硒組肝癌發生率較對照組平均降低49%。

硒與肝病的發生發展密切相關

人體內肝臟的硒濃度是顯著高于其它組織器官的，可以說肝臟是個儲存硒的“大硒庫”，這當然是因為肝臟自身多方位的代謝活動需要微量元素硒的協作和保護，而當我們人體硒攝入不足缺乏硒的時候，首先動用的就是肝臟的硒，那么，肝臟的硒含量就會迅速降低。這也是為什么我們提倡人們補硒的原因。

如果肝臟中的硒缺乏了，那么肝臟中的谷胱甘肽過氧化物酶的活性就會得到限制，那么肝臟的生理功能就會受到影響，造成體內的“自由基”脂質過氧化物和其他毒素的大量堆積，使得機體新陳代謝發生障礙，內環境失去平衡，從而導致肝病的發生，甚至其他身體病變，如果長期缺硒不管的話，那么肝臟里的硒就會入不敷出，慢慢的肝病就會嚴重，甚至引發癌變的可能。

肝病患者吃什么補硒好

吃什么補硒好？肝病患者補硒需要250-350微克，平時可以多吃含硒高的食物，如：芝麻、蛋類、龍蝦、虎爪魚、金槍魚、動物的肝、腎、大蒜、蘑菇。但需要注意的是：肝病患者多忌口，比如動物肝臟，動物肝臟雖然含硒高，但是也含銅金屬元素，而肝病患者無法協調體內銅離子，吃多了容易造成肝臟貧血。

并且肝病患者的食量往往不高，而且腸胃消化吸收能力比較弱，所以食物補硒效果差，補硒建議服用專業的補硒產品，遠比食物補硒帶來的效果大得多，事半功倍。（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）