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不用擔心，補硒后的這些反應是正常的

文章來源：www.fjxcpx.cn發表時間：2020-03-09 10:05:40

硒專家顧禮慰說：一切慢性病都必須補硒，硒將成為21世紀抗癌和預防多種疾病的重要手段之一。人們通過補硒調理健康，部分人卻發現，在調整睡眠的同時，胃口變大了；有的血糖在改善的同時，放屁特別多。這些反應不免讓人擔心：這是不是補硒的副作用？其實，擔心是正常的，這些調整反應也是正常的。
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什么樣的反應屬于正常的調整反應呢

1.口干、舌噪、尿頻、放屁多、排便通暢

這是人原來身體酸性過多，補硒時排出細胞內多年的水分，油膩，廢物等物質所表現的特征，這是排酸的表現，需要大量喝水。

2.耳鳴、心慌、胸悶

這是鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、心臟病、高血壓、腹痛的一種表現，這是活血化瘀的一種表現。

3.貪睡、睡不醒

這是體內毒素太多，血呈酸性，肝臟有病的一種表現，肝的排毒和修復，是要在睡眠中完成，這是修復的必然反應。

4.眼屎多、眼紅腫、眼疼

這是肝氣疏通上后，從眼中排出會使眼肉微循環，微血管，微彈性恢復疏通的一種表現，瘀堵在眼內的病毒向外排出的反應。

5.眩暈

這是貧血，氣虛，高血壓，高血脂，高血粘度，痰阻，肝膽氣不足人的表現，這是血流加快的一種表現，是由于原來很慢的血流量加快后，血管收縮能力跟不上，不同步的表現。

6.口腔潰瘍

這是人體舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（腎）的熱，火，毒向外排泄時，大量的在口腔內淤積形成的，多漱口能緩解。
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補硒后的調整反應通常為3--5天，最短的半天，長的可達十天半月，甚至一個月之久，這是因為各人的體質、疾病程度、病程長短等生活習慣的不同而有所差異。通常是健康狀況越差的人反應的可能性越高；有的人身體有多種病癥，調整反應不會一下子全部發生，而是逐漸在身體的不同部位陸續反應出來；平時身體健康、無不適情況的人補硒后，一般不出現調整反應。

當體內元氣得到補充，就會對病邪進行消滅和向體外清除。所以?在補硒時有反應是好事情，當人體陽氣充足了，就會不斷地輸向全身經絡、臟腑，它會自動找出哪里需要修復。就像我們修房子，這里要換塊磚那里要換塊瓦，身體曾經有的問題在改善的過程中都會再暴露出來，時常還不止一次，必須反復的改善直到體內完全達到平衡為止。（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）