四虎影院海外永久-四虎影院黄色-四虎影院紧急入口-四虎影院精品-欧美午夜色视频国产精品-欧美午夜久久

您好，歡迎光臨鄭州桂仁醫藥科技有限公司！

當前位置：首頁 > 新聞動態 > 新聞資訊 > 日常生活中如何補硒滿足人體需求

日常生活中如何補硒滿足人體需求

文章來源：www.fjxcpx.cn發表時間：2017-06-29 10:32:42

日常生活中補硒產品很多，如補硒農場品，食品，保健食品等。很多朋友反映小編宣傳桂仁硒片的好，很少介紹日常生活中含硒的食物等。不是小編不介紹，而是桂仁官網有相關文章，再有嚴重缺硒人群單純依靠食物補硒不能滿足機體需求。
中國營養協會補硒標準
補硒人群攝入量
含硒高的食物
1.豆類：炒白南瓜子，紅花豆，虎皮蕓豆，花豌豆，黃豆，紅蕓豆，蠶豆，綠豆，花生仁，北豆腐，南豆腐
2肉類：豬腎，牛腎，鴨肝，雞肝，火雞肝，牛肉(瘦)，雞胸肉，豬肉(瘦)，羊肉(瘦)。蛋類：鵪鶉蛋，白皮雞蛋，紅皮雞蛋。
3果蔬類：魔芋精粉，苜蓿，紅菜苔，白菜苔(菜苔、菜心)，鮮龍牙豆(玉豆)，大蒜(紫皮)，鮮龍豆，瓢兒白(菜)，胡蘿卜(黃)，木耳菜(落葵)，毛豆(青豆)等，相對比果蔬類富含的硒元素相對較少。
4水產類：中國鱟，蝦皮，紅娘魚，鮐魚(鮐巴龜)，鲅魚(巴魚)，海蝦，鯪魚，大黃魚，青魚，帶魚，鱸魚，河蝦，海鰻等。
除了日常含硒的食物外，還可通過保健食品補硒，補充的為有機硒硒化卡拉膠成分，相對于無機硒其毒性低，穩定性高，吸收利用率好，但也需要按照規定的攝取量科學補硒。硒是紅細胞中的抗氧化劑——谷胱甘肽過氧化酶的重要成分，充足的硒可促使谷胱甘肽過氧化酶有效地將人體內的過氧化氫轉變為水;硒還是過氧化歧化酶的成分，這種酶可以消除自由基，使參與人體血壓調節的兒茶酚胺保持正常水平;此外，含有硒的多種酶能夠調節甲狀腺的工作，參與氨基酸和精子尾部蛋白的合成。
 

聯系我們

聯系電話

400-700-8369

0371-60999408

版權所有：鄭州桂仁醫藥科技有限公司丨 聯系電話：400-700-8369 0371-60999408 丨 公司郵箱：zzguiren@163.com 丨 國家公安機關標志豫公網安備 41019702002242號 | 豫ICP備13020738號-1

回到頂部
主站蜘蛛池模板： 亚洲视频在线一区二区 | 五月网址 | 永久免费精品视频 | 色鬼综合网 | 人人干在线 | 99视频精品全部国产盗摄视频 | 国产福利在线观看精品 | 美女裸体自慰在线观看 | 日韩亚洲精品不卡在线 | 国内精品福利 | 国产91精品在线观看 | 中文字幕亚洲一区 | 日日摸夜夜添夜夜添毛片 | 黄色资源在线观看 | a亚洲视频 | 丝袜五月天 | 一级做a爰片性色毛片视频图片 | 久久综合久久88 | 久久免费视频一区 | 亚洲一区二区三区在线 | 欧美成人a| 国产欧美一区二区精品性色 | 亚洲专区视频 | 91在线免费公开视频 | 美女一级毛片无遮挡内谢 | 午夜影院在线免费观看 | 日本zzzwww大片免费 | 综合色视频 | 欧美日本一区二区三区 | 国产日韩精品欧美在线ccc | www.久久精品视频 | 日韩激情中文字幕一区二区 | 狠狠色狠狠色综合网 | 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 | 亚洲欧美另类国产综合 | 国产精品第六页 | 欧洲视频一区 | 亚洲人成影视 | 黄网址在线 | 精品国产自在2o18 | 中文字幕在线一区二区三区 |